|
تعتبر دورات
الإقامة الداخلية من الدورات الهامة للمتأملين، إذ أنها تزيد في سرعة التطور
وفي تنمية الحالات الأسمى من الوعي. إن دورات الإقامة الداخلية هي دورات
متقدمة خاصة تعطى خلال يومين في نهاية الأسبوع في منطقة بعيدة عن ضجيج وضواغط
المدينة.
تتضمن دورات
الإقامة الداخلية النشاطات التالية:
- ممارسة إضافية في تقنية التأمل التجاوزي
- ممارسة إضافية في برنامج اليوغا أساناس والبراناياما
- حصص خاصة لمناقشة
الاختبارات
- محاضرات متقدمة خاصة
- حمية غذائية نباتية خاصة
- نظام للمشي والمحادثة
إن
دورات الإقامة الداخلية، هي من أجل تسريع عملية تطور المتأمل والتعمق في
اختباراته الشخصية. هذه الدورات هي
عبارة
عن برنامج مكثف من التأمل والتقنيات الأخرى "أساناس وبراناياما". في خلال
دورة الإقامة الداخلية يختبر المتأمل عادة مستويات أعمق من الوعي الصافي
والسكون الداخلي، الأمر الذي يؤدي إلى تحلل اكبر للضغوطات وتنقية أعمق على
مستوى الجسم، وعلى أساس هذا النمو الشخصي السريع يحقق المتأمل تقدما ناجحا
على كافة مستويات حياته، وبالتالي ينمو عنده التقدير الأكبر لمفعول تقنية
التأمل التجاوزي في إنجازاته الشخصية والأهداف
الاجتماعية.
|
